Стрессы современной жизни способны превратить самый лучший секс в ещё одно рутинное занятие. Как с этим бороться? Вот несколько советов, как превратить секс в незабываемое приключение.

1. Поговорите друг с другом. Часто отказ от секса связан с проблемами в личных отношениях. Молчание только увеличивает
непонимание и обиды. Откровенно поговорите о том, что волнует вас обоих.

2. Время - друг. Лучше отказаться от секса, если вы болеете, не в настроении или устали. Иначе эффект может получиться не самым
приятным. На сексуальное желание в течение дня может влиять стресс, еда и даже погода. Записывайте в дневник, когда вы хотите
секса в большей или меньшей степени. Интересно, что наше тело более расположено к сексу в утренние часы, это хороший повод
переставить будильник хотя бы на полчаса раньше.

3. Попробуйте женьшень. Врачи традиционной китайской медицины называют женьшень «корнем жизни». Его используют для
повышения либидо у мужчин и женщин. Подберите для себя продукты, содержащие активные компоненты и экстракт
женьшеня. Однако избегайте его, если у вас повышенное кровяное давление или вы беременны.

4. Будьте смелее. Не бойтесь сказать вашему партнёру, чего вы на самом деле хотите. Не дайте вашим отношениям разрушиться только
потому, что у вас имеются трудности с выражением собственных мыслей. Спросите себя, чего вы хотите от секса? Расскажите о своих
сексуальных фантазиях партнёру, напишите эротический рассказ, посетите интернет-ресурсы по данной тематике, сходите вместе в
секс-шоп. Современные люди должны испытывать здоровый интерес к сексу и всячески развивать интимные отношения со своим
партнёром.

5. Не спешите. В бешеном ритме современной жизни частенько не хватает времени и сил на предварительные ласки. Не допускайте
этого. Целуя партнёра, не останавливайтесь только на губах, не обделяйте вниманием его уши, руки, пальцы, плечи,
лодыжки и другие места, ласки которых принесут новое удовольствие.

6. Приведите себя в форму. Неоднократные исследования доказывают, что фитнес, уверенность в своём теле и сексуальность
неразрывно связаны между собой. Также не забывайте про вумбилдинг - тренировку интимных мышц.

7. Танцуйте. Вы можете просто танцевать друг с другом для удовольствия, тем временем лучше узнавая тело партнёра. Запишитесь в
класс латиноамериканских танцев – танцуйте сальсу и ламбаду. Или сходите на занятия по танцу живота – разбудите свою
внутреннюю секс-богиню!